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Les nombres

 

1

ha na

ler

il

2

doul 

2ème

yi

3

set 

3ème

sam

4

net

4ème

sa

5

da seut

5ème

oh

6

yeu seut

6ème

youk

7

il gôp

7ème

tchil

8

yeu deul

8éme

pal

9

a hop

9ème

gou

10

yeul

10 ème

il chip

20

soumol

20 ème

yi chip

30

soreun 

30 ème

sam chip

40

mahen 

40 ème

sa chip

50

chuiheun

50 ème

oh chip

60

yéseun

60 ème

youk chip

70

ilheun

70 ème

tchil chip

80

yeudeun

80 ème

pal chip

90

aheun 

90 ème

gou chip

100

baek 

100 ème

baek

poomsés :cliquer sur le nom du poomsee pour voir la vidéo

Tae Geuk Il Jang - Le ciel
Le premier poomsé est le commencement.

Tae Geuk Yi Jang - Le lac
L'homme doit surpasser ses limites

Tae Geuk Sam Jang - Le feu

Tae Geuk Sa Jang - Le tonerre
Ce poomsé doit être exécuter avec la force du tonerre.

Tae Geuk Oh Jang - Le vent

Tae Geuk Youk Jang - L'eau
L'exécution de ce poomsée doit être fluide comme l'eau

Tae Geuk Tchil Jang - La montagne

Tae Geuk Pal Jang - La terre


Poomsés supérieurs ( réservés aux ceintures noires )

Koryo
Nom d'une ancienne dynastie, doit être exécuté avec force et énergie

Keumgang
Nom d'une montagne, il doit être exécuté avec force et puissance comme la montagne.

TaeBaek
Signifie la lumière

PyongWon
Signifie la souplesse, la vaste plaine.

SipJin
Signifie la stabilité.

LES ATTAQUES: TCHIGUI Généralités

A

niveau bas

Mom tong

niveau moyen

Eul goul

niveau haut

Ann

vers l'intérieur

Bakat

vers l'extérieur

Tchigui

mouvement d'attaque avec impact fouetté

Jileugui

mouvement d'attaque en puissance

Baro

bras inversé à la jambe

Ban dae

même bras, même jambe

Yop

de côté

Dolyô

mouvement circulaire

Nériô

mouvement descendant

Oliô

mouvement ascendant

Mou reup

le genou

Tchireugui

mouvemenet d'attaque avec impact piqué des doigts

 

mom tong ban dae jileugui

coup de poing niveau moyen, côté jambe avant

mom tong baro jileugui

idem, côté jambe arrière

eul goul jileugui

coup de poing niveau haut

mom tong yeup jileugui

coup de poing de profil, niveau moyen

baro jé tchiô jileugui

coup de poing remontant, côté jambe arrière

ban dae jé tchiô jileugui

idem, côté jambe avant

dou joumok jé tchiô jileugui

double coup de poing remontant simultané

deung joumok ap tchigui

coup de poing en revers de face

deung jou mok eul goul bakat tchigui

revers de poing vers l'extérieur

hann sonnal mom tong bakat tchigui

frappe du tranchant niveau moyen, vers l'extérieur

hann sonnal môk tchigui

frappe du tranchant niveau cou, vers l'intérieur côté jambe avant

hann sonnal je bi pôm mok tchigui

frappe du tranchant niveau cou, vers l'intérieur côté jambe arrière

sonnal deung tchigui

frappe du tranchant de la main côté pouce, côté jambe avant

jé bi pôm môk tchigui

blocage du tranchant niveau haut et attaque du tranchant vers l'intérieur

batang son teuk tchigui

coup direct du bas de la paume, niveau haut

pal koup yop tchigui

frappe du coude de profil

pal koup mom tong yop tchigui

frappe du coude de côté, niveau moyen

pal koup mom tong doliô tchigui

frappe circulaire du coude, vers l'intérieur, niveau moyen

pal koup ôliô tchigui

frappe du coude remontante

palkoup neriô tchigui

frappe du coude descendante

pal koup mom tong piô jôk tchigui

frappe du plat du coude contre l'autre main ouverte au niveau moyen

mé joumok néryo tchigui

marteau de poing descendant

dang kiô teuk jileugui

coup de poing montant en tirant simultanément l'adversaire vers soi

godro deung jou mok ap tchigui

revers de poing de face, en appui sur l'autre bras ramené à la poitrine

pyôn sonn keut séô tchireugui

pique de doigts, main perpendiculaire au sol

pyôn sonn keut aré jé tchiô tchireugui

coup avec l'extrémité des doigts, paume vers le ciel, niveau bas

pyôn sonn keut eupô tchireugui

pique de doigts, paume vers le sol

a guï son cal jae bi

attaque directe avec la palme de la main

joumok pyô jok jileugui

coup de poing dans l'autre main ouverte

mé joumok aré pyô jok tchigui

marteau de poing circulaire contre l'autre paume, au niveau bas

mou reup kôki

la palme de la main attrappe une jambe de bas en haut, et frappe l'autre palme

keune dol tchiogui

coup de poing circulaire niveau moyen

jak eun dol tchiogui

les deux poings ramenés à la hanche du même côté

meng et tchigui

coups de coudes simultanés des deux côtés, niveau haut

tchet dari jileugui

coups de poings simultanés niveau moyen ( bras décalés )

mouleup oliô tchigui

coup de genou remontant

mouleup dolyô tchigui

coup de genou circulaire

keum kang yop jileugui

simultanément eulgoul maki et mom tong yop jileugui

keum kang ap jileugui

simultanément eulgoul maki et ban dae eulgoul jileugui

so seum jileugui

double frappe remontante simultanée, les poings fermés mais les majeurs sortis

ba oui milgui

double dégagement de face mains ouvertes au niveau de la poitrine (ap koubi)

tae sann milgui

dégagement de face mains ouvertes l'une au dessus de l'autre (pom sogui)

nalka pôgui

double dégagement latéral main ouvertes au niveau des épaules (moâ sogui)

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