Cours de Self-défense féminine

Self-défense féminine Aujourd'hui comme hier, les femmes sont victimes d'agressions de la part d'individus sans scrupule, ni respect. Pourtant, avec un entraînement approprié à base de mouvements simples et réalisables par toutes, il est assez aisé de se sortir d'une situation critique. Spécialiste de la défense personnelle,BOUSSAQ Aachèq Professeur Diplômé d'Etat vous propose de découvrir les techniques de base et les « astus » qui vous aideront à conserver le dessus dans une situation d'agression, qui se produise dans la vie courante, avec différentes formes d'attaques et les réponses à y apporter. Abondamment illustré en couleurs, cet séance ne s'adresse pas à des spécialistes surentraînées et rompues aux sports de combat, mais se veut au contraire accessible à toutes. Dorénavant, la self-défense n'aura plus de secret pour vous !

Championnat PACA Cadets & Juniors : 15 Novembre 2009 à HYERES

Les inscriptions au Championnat Régional Cadets Juniors, qualificatif pour les championnats de France 2009 sont ouvertes jusqu’au 30/10/09. Pensez à licenciés vos combattants dès maintenant.  Retrouvez toutes les infos en ligne.  Lire